想看更多精彩?下载跳跳,还能解锁镜面和慢放功能!
2015-03-23 14.5万人看过
好的形体也是跳好舞不可或缺的重要部分,这套形体训练借鉴了芭蕾舞中的一些基本训练,适合舞蹈课程前的热身训练,也适合平时定期的跟着练习,帮助你更好的拉伸肌肉线条,塑造完美的舞蹈形体,赶紧跟着练起来吧~
腿部练习
手臂练习
想看更多分解下载跳跳
好诡异
你们那些觉得恐怖的人,是因为心理阴暗吗?这有什么恐怖的,而且老师的鞋子你们网上搜一搜就知道了。老师也没有说是专业练芭蕾的基本功,而是融入芭蕾元素的形体训练
恐怖啊
练这些会不会瘦?
[/惊恐]鞋子。。。。
都说了是融入芭蕾因素
不行了,总是觉得太恐怖,尤其是那双黑色的鞋子
黑色那位跟鬼一样,看不下去了,头发都立起来了
太诡异了吧
赞
下载跳跳APP,查看更多评论 >
tiaooo.com
【 扫一扫,立即下载 】
iPhone版下载
Android版下载
零基础舞蹈教学
部分浏览器不支持跳转,需要手动打开
热门评论
Mar s
好诡异
当时光老去
你们那些觉得恐怖的人,是因为心理阴暗吗?这有什么恐怖的,而且老师的鞋子你们网上搜一搜就知道了。老师也没有说是专业练芭蕾的基本功,而是融入芭蕾元素的形体训练
卖女孩的小火柴
恐怖啊
前女友
练这些会不会瘦?
一朵云
[/惊恐]鞋子。。。。
比较酷g
都说了是融入芭蕾因素
西米theone
不行了,总是觉得太恐怖,尤其是那双黑色的鞋子
雪千寻
黑色那位跟鬼一样,看不下去了,头发都立起来了
海棠。
太诡异了吧
angellsf
赞